Детский Новый год
Уважаемые родители! Приглашаем ваших детей на НОВОГОДНЮЮ ЁЛКУ в фитнес-клуб «РЕФОРМА» В этот день для них (и для Вас :) праздничный концерт, конкурсы и, конечно, подарки от Деда Моро
ФИТНЕС 55+
А Вы уже слышали о нашей новой клубной карте «ЗОЛОТЫЕ ГОДЫ»? В старшем возрасте активный образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не толь
Результаты проекта «Новая Я»
Вот и подошел к концу проект по изменению к лучшему "Новая Я"! Все участницы упорно шли к цели, практически не отступая в сторону. Они готовы были изменить свой привычный образ жизни, свое питание и, практически беспрекословно выполнять все указа
Соревнования «CROSS-FIT»
5 марта состоятся открытые соревнования по функциональному многоборью
Соревнования по волейболу
21 февраля состоятся внутриклубные соревнования по волейболу. Формируются команды из членов клуба. Записаться можно у тренера по волейболу Софьи Смолиной, у администраторов или менеджеров, которые передадут информацию тренеру. 17 февраля заключительный день регистрации. Тренировки уже начались! Спешите!
ТЕННИС ДЛЯ ВСЕХ!
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Учиться не поздно ни в каком возрасте! А обучение игре в теннис даст вам не просто возможность научиться владеть ракеткой и теннисным мячом, но и принести своему здоровью большую пользу. Ведь игра в теннис помогает:
Женский бокс
C 1 ОКТЯБРЯ НОВЫЙ УРОК В КЛУБЕ! Женский бокс! ВТ 11:00, 55 МИНУТ СБ 11:00, 55 МИНУТ ТРЕНЕР: ЛЕМТЮГИН ИВАН, МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО БОКСУ.
1000 БУРПИ
19 сентября в 10:00 в студии фитнеса и йоги "РЕФОРМА" состоится уникальный марафон, который потребует от его участников не только хорошей физической формы, но и наличия немалой психологической выдержки.
Силовой экстрим
25 июля на Комсомольской площади прошли соревнования по силовому экстриму, в которых приняли участие спортсмены Ростовской области и г. Саратов! Не смотря на очень жаркую погоду, все спортсмены показали вполне не плохе результаты.
Реабилитация
В марте 2015 года наш тренер по реаблитации Морозова Ольга прошла обучение по курсам: "Диагностика опорно-двигательного аппарата"
